Mückenschutz auf Reisen: was wirkt und was nicht

Warum Mückenschutz so wichtig ist

Stechmücken übertragen laut healthytravel.ch Krankheiten wie Malaria, Dengue, Gelbfieber und Zika. Gegen einige gibt es Impfungen oder vorbeugende Medikamente, gegen viele aber nicht. Gegen Dengue empfiehlt das EKRM die Impfung nur einem kleinen Kreis von Reisenden, gegen Malaria gibt es für Reisende keine Impfung. Der beste Schutz ist deshalb, gar nicht erst gestochen zu werden (Dengue, Malaria-Gebiete).

Tagmücken und Nachtmücken

Nicht alle Mücken stechen zur gleichen Zeit. Die Überträger von Dengue, Zika, Chikungunya und Gelbfieber sind tagsüber aktiv, auch in Städten. Malaria und die Japanische Enzephalitis werden von Mücken übertragen, die zwischen Abend- und Morgendämmerung stechen. In vielen tropischen Ländern kommen beide vor, etwa in Thailand, Kambodscha oder Kolumbien. Dann braucht es Mückenschutz rund um die Uhr.

Die Massnahmen im Einzelnen

healthytravel.ch empfiehlt:

• Mückenschutzmittel (Repellentien) auf unbedeckter Haut auftragen, gemäss den Produkthinweisen, und mehrfach wiederholen, damit der Schutz anhält
• lange Kleidung, Socken und geschlossene Schuhe tragen
• Kleidung mit Insektiziden besprühen oder imprägnieren
• unter einem imprägnierten Moskitonetz oder in einem Raum mit Klimaanlage schlafen
• sich vor der Reise informieren, welche Insekten am Reiseziel vorkommen und wann sie aktiv sind

Was nicht schützt

Laut healthytravel.ch funktionieren folgende Methoden nicht: Knoblauch essen, Parfüm auftragen, Vitamin B1 (Thiamin), Ultraschallgeräte, elektronische Mückenabwehr, Handy-Apps, Alkohol und Hefeextrakt. Wer sich darauf verlässt, ist ungeschützt.

Aktuelle Lage 2026: Dengue und Chikungunya

Wie wichtig Mückenschutz am Tag ist, zeigen die Meldungen von healthytravel.ch aus diesem Jahr: In Kambodscha wurden bis Mitte Juli 2026 rund 58 Prozent mehr Dengue-Fälle gemeldet als im Vorjahr, von den Malediven kehren seit 2025 deutlich mehr Reisende mit Dengue nach Europa zurück, und für Costa Rica meldete healthytravel.ch im August 2026 eine Zunahme der Dengue-Fälle. Im Juli 2026 hat das EKRM zudem seine Liste der Länder mit Chikungunya-Übertragungsrisiko aktualisiert. Die Impfung gegen Chikungunya ist laut healthytravel.ch bei einem Ausbruch angezeigt; den Alltagsschutz ersetzt sie nicht.

Zecken, Sandmücken und andere Insekten

Nicht nur Mücken übertragen Krankheiten. Zecken können laut healthytravel.ch Borreliose, FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) oder das Afrikanische Zeckenbissfieber übertragen, Sandmücken die Leishmaniose und Tsetsefliegen die Afrikanische Schlafkrankheit. Lange Kleidung, Schutzmittel und das Absuchen der Haut nach Aufenthalten im Freien helfen auch hier.

Schwangere und Kinder

Für Schwangere nennt healthytravel.ch Hautschutzmittel mit mindestens 30 Prozent DEET und Textilschutzmittel mit Permethrin für Moskitonetz und Kleidung. Für Kinder können DEET-haltige Produkte laut Informationsblatt des EKRM ab einem Alter von zwei Monaten verwendet werden; Kleidung kann behandelt werden, ausser an Stellen, die Kinder in den Mund nehmen. Kinder sollen immer unter einem Moskitonetz schlafen (Reisen in der Schwangerschaft, Reisen mit Kindern).

Mückenschutz in der Reiseapotheke

Mückenschutzmittel für die Haut, ein Mittel zum Imprägnieren von Kleidung oder ein bereits imprägniertes Moskitonetz gehören in jede Reiseapotheke für die Tropen. Eine vollständige Liste finden Sie unter Reiseapotheke. Ob für Ihre Route zusätzlich Malariamedikamente empfohlen sind, klärt die reisemedizinische Beratung.